Науково обґрунтована система комплексної трансформації
sholkundrak Method - це результат поєднання найкращих практик зі спорту, психології та особистісного розвитку
Кожен елемент програми базується на наукових дослідженнях у галузі спортивної науки та психології
Одночасна робота з фізичним станом, ментальною силою та соціальними навичками
Поступове збільшення навантаження та складності для стабільного прогресу
Ми вірімо, що справжня трансформація відбувається тоді, коли людина працює над собою комплексно. Неможливо стати сильним фізично, залишаючись слабким ментально. Неможливо досягти успіху в ізоляції від спільноти. Наш метод об'єднує всі аспекти розвитку в єдину систему, яка дає синергетичний ефект.
Покроковий шлях до нової версії себе
Глибокий аналіз поточного стану: фізичних можливостей, ментального здоров'я, мотиваційного профілю та життєвих цілей.
Детальна оцінка всіх аспектів життя для створення індивідуального плану розвитку.
Персональний план трансформації
Формування базових навичок, звичок та дисципліни. Початок фізичних тренувань та ментальної підготовки.
Створення міцного фундаменту для подальшої трансформації.
Стабільні здорові звички
Інтенсивна робота над досягненням конкретних цілей. Розвиток лідерських якостей та участь у спільноті.
Найінтенсивніший період з максимальними результатами.
Драматичні позитивні зміни
Інтеграція досягнень у повсякденне життя та подальший розвиток. Підготовка до самостійного прогресу.
Підготовка до самостійного продовження розвитку.
Стійка трансформація
Що відрізняє нас від інших
Програма автоматично адаптується до твого прогресу, забезпечуючи оптимальне навантаження на кожному етапі.
Відстеження ключових показників здоров'я та фітнесу для об'єктивної оцінки прогресу.
Регулярне тестування ментального стану та мотивації для коректування психологічного компоненту.
Система взаємопідтримки учасників програми для додаткової мотивації та обміну досвідом.
Ігрові елементи та система досягнень для підвищення вовлеченості та мотивації.
Штучний інтелект аналізує дані та надає персоналізовані рекомендації 24/7.
Наш підхід базується на останніх дослідженнях провідних університетів світу
Наш метод пройшов валідацію у співпраці з провідними спортивними та психологічними центрами. Результати досліджень показують підвищення ефективності на 300% порівняно з традиційними підходами.
Приєднуйся до тисяч чоловіків, які вже трансформували своє життя
Розпочати трансформацію